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2010年6月23日 (水)

1ヶ月後・・・

 の7月23日は、「第63回富士登山競争」である。

 このブログでも5月にトレイルランの記事を何度かネタにしているが、ブログに書いていないだけで、もちろんその後も走ってはいる・・・週に2日か3日程度なのでトレーニング量としては全然足りていない。

 一番の原因は以前にも書いたが「回復力の衰え」・・・1日走ったら次の日は休まないと回復しきらないのだ。さらに、トレイルランの場合には膝にかかる負担が大きいので、長年のランニング生活で古傷・持病と化している膝も休み休みでないと耐えられないのだ。

 それから、今の私のライフワークたる「農」への取組・・・これも以前に書いたように、畑へ自転車で行っているが、往復2時間のサイクリングはある意味いいトレーニングにもなっている。ただ、これも膝の負担が大きいので、多くて週2回が限界だろう。

 そんなわけでトレーニング量自体は増やしようがないので、あと1ヶ月もこんな感じかな・・・筋トレをもっとやるべきだなぁ。

 「富士登山競争」は、当たり前だが、富士山でのみ年1回しか行われない大会。だから、「富士登山競争」で時間内完走することは、フルマラソンでのサブスリーや100kmマラソンでのサブテン以上に難易度が高いと思っている・・・サブスリーとサブテンは達成済みなので、あとはこの「富士登山競争」での時間内完走を達成したい!だから、もし今年ダメでも達成するまでは止められないだろうなぁ・・・。

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